Encontros Familiares


Não embrulhe os problemas

A chegada do Natal trás uma série de sentimentos antagónicos a cada um de nós enquanto adultos: uns adoram o rodopio das compras, as iluminações nas ruas, o frenesim dos centros comerciais, o cheiro da comida boa, as canções de Natal, …. Contudo, há também quem se sinta “deprimido”, nostálgico e um pouco abatido nesta quadra festiva, especialmente numa conjetura atual onde respiramos a crise por todo o lado e onde o dinheiro é cada vez mais reduzido.

Mas não nos podemos esquecer do seguinte: o Natal é das crianças e são elas as principais prejudicadas pelos sentimentos negativos que nos avassalam. Permitam-se a vocês mesmos disfrutar das coisas boas desta época e proporcionem a alegria, o entusiasmo e a alvoroço da quadra natalícia às crianças que vos rodeiam.

“De que forma isso é possível? A gastar dinheiro em presentes e em comida?”, podem vocês perguntar. Claro que faz parte da época algumas despesas extra, mas o mais importante é rechearem estes dias que se seguem até ao dia de Natal com alguns elementos essenciais que vos vão proporcionar um estado de espírito mais positivo e que, consequentemente, se espalhará para toda a família.

Tomem nota: a surpresa (principalmente as crianças adoram ser surpreendidas), a partilha de emoções positivas (pense em atividade que sejam capazes de proporcionar a si e à sua família sentimentos agradáveis), o entusiasmo perante a novidade (todos nós gostamos de coisas novas!), a troca de novas experiências (o ser humano está em constante aprendizagem, nunca se esqueça disso) e o fomentar das relações (que são a base da nossa vida e do nosso bem-estar). Seguem-se alguns exemplos de como pode aplicar estes cinco elementos em vários tipos de atividades.

Dica 1: Comida

– Faça receitas rápidas, baratas e simples com os seus filhos (as crianças adoram fazer guloseimas), com os seus amigos (chame a sua colega de trabalho para fazerem filhós em sua casa no fim de semana), com os seus familiares (peça à sua mãe para fazerem em conjunto aquelas rabanadas que só ela tem a receita) e vai ver como eles se vão sentir valorizados e voçê com mais energia positiva. Atualmente, há milhares de sites na internet onde pode ir buscar novas ideias. É uma forma de enriquecer o seu reportório culinário, passar mais tempo com quem gosta e adiantar as ementas do dia de Natal.

Brevemente irei revelar novas dicas.